Oletko joskus miettinyt, miten voisit käyttää aikaasi tavalla, joka tuntuu merkitykselliseltä? Vapaaehtoistoiminta tarjoaa mahdollisuuden osallisuuteen, ihmisten kohtaamiseen sekä hyvän tekemiseen. Meillä Vanhustuella kaikki toimintamme perustuu vapaaehtoistoimintaan. Monipuolinen toimintamme tukee ikäihmisten arkea, osallisuutta ja mielekkäitä tapaamisia sekä yksilö- että ryhmätasolla. Läntisellä pitkäkadulla sijaitsevissa tiloissamme järjestämme kaikille avointa ja maksutonta toimintaa. Lisäksi meillä on kotiin tuotavaa palvelua muun muassa tukiystävä- ja kuntoilukummitoiminnan muodoissa. Lue alta lisää siitä, miten vapaaehtoistoiminta tukee ikäystävällistä Suomea!
Osallisuutta ja yhteisöllisyyttä vapaaehtoistoiminnalla
Valtioneuvosto on laatinut Kansallisen ikäohjelman vuoteen 2030: Tavoitteena ikäkyvykäs Suomi -ohjelman. Ohjelma tähtää siihen, että ikääntyvät ihmiset voivat elää aktiivista, osallista ja oman näköistä hyvää elämää. Vapaaehtoistoiminta on yksi tärkeä osa tätä tavoitetta.
Suomen tavoitteena on varautua väestön ikääntymiseen laaja-alaisesti. Kansallinen ikäohjelma vuoteen 2030 on valtakunnallinen ohjelma, jonka tavoitteena on vahvistaa ikääntyvien hyvinvointia, toimintakykyä ja osallisuutta. Ohjelmassa painotetaan muun muassa vapaaehtoistoiminnan mahdollistamista, palvelujen yhdenvertaista saatavuutta, ikääntyvien toimintakyvyn ja terveyden tukemista sekä osallisuuden ja yhteisöllisyyden vahvistamista.
Ohjelma korostaa, etteivät ikääntyvät ole vain palveluiden käyttäjiä, vaan aktiivisia toimijoita ja voimavara yhteiskunnallemme. Vapaaehtoistoiminta nähdään ohjelmassa keinona lisätä merkityksellisyyden kokemusta sekä vahvistaa yhteisöjä, ja näin ehkäistä yksinäisyyttä. Tarkoituksena on luoda mahdollisuuksia niille, jotka haluavat osallistua. Tavoitteena siis on, että vapaaehtoistoimintaan osallistuminen on kaikille ikäryhmille helppoa ja saavutettavaa.
Ikääntyvä väestö
Vuoden 2024 lopussa yli 65-vuotiaiden osuus koko Suomen väestöstä oli 23,6 %. Tämä osoittaa ikääntyneiden merkittävän osuuden väestörakenteessamme. Ikääntyneiden toimintakyky yhteiskunnassamme on keskimäärin parantunut. Tilastokeskuksen tekemän väestöennusteen mukaan miesten elinajanodotteen ennustetaankin pitenevän vajaalla viidellä ja naisten runsaalla kolmella vuodella vuoteen 2040 mennessä. Tilastokeskuksen väestöennusteen mukaan tulevaisuudessa työikäisten määrä vähenee suhteessa ikääntyneisiin. Tämä tulee heijastumaan suoraan väestölliseen huoltosuhteeseen. Väestörakenteen muuttuminen korostaa entisestään tarvetta löytää uusia keinoja vahvistaa yhteiskuntamme ikääntyvien hyvinvointia.
Eläkkeelle siirtyessä arkeen vapautuu aikaa, jota moni haluaa käyttää tavalla, joka tuo sisältöä ja merkitystä päiviin. Siksi on tärkeää pohtia, miten yhteiskuntamme voi tukea arvokasta ikääntymistä sekä luoda mahdollisuuksia osallistua. Vapaaehtoistoiminta tarjoaa tähän luontevan ja matalan kynnyksen tavan olla mukana ja vaikuttaa yhteiseen hyvään.
Vapaaehtoistoiminnan hyödyt
Turun Seudun Vanhustuki ry:n vapaaehtoiset ovat kuvanneet toimintaan osallistumisensa merkitystä monin tavoin. Heille vapaaehtoisena toimiminen ei ole vain tekemistä, vaan merkityksellinen osa elämää. Moni kertoo vapaaehtoisuuden antavan kokemuksen konkreettisesta hyvän tekemisestä ja vastavuoroisesta ilosta. Toiminta tuo rytmiä ja sisältöä elämään, ja parhaimmillaan syntyy aitoja ystävyyssuhteita. Usea vapaaehtoinen kuvaa, että toiminta vahvistaa tunnetta omasta tarpeellisuudesta, ja tuo elämään uutta merkitystä.
Yllä mainitun lisäksi vapaaehtoistoiminta tarjoaa ihmisille mahdollisuuden kuulua yhteisöön ja olla aktiivinen osallistuja. Yhteinen tekeminen hyödyttää toiminnan kaikkia osapuolia. Se voi kannustaa liikkumaan, kohtaamaan uusia ihmisiä ja luomaan arkeen rytmiä sekä rutiineja. Arjen asioiden jakaminen voi antaa voimia arkeen ja kohentaa mielialaa.
Kansalaisareenan vuonna 2024 tekemän kyselyn mukaan vapaaehtoistyö vaikuttaa monin tavoin vapaaehtoisten hyvinvointiin. 63 % kyselyyn vastaajista koki vapaaehtoistoiminnan vaikuttaneen omaan elämäänsä myönteisesti. Erityisesti kasvokkain järjestettävä vapaaehtoistoiminta koettiin mielekkääksi. Vapaaehtoistoiminta tarjoaa mahdollisuuden olla läsnä toiselle ja saada samalla itsekin paljon takaisin. Väestön ikääntyessä ja yksinäisyyden lisääntyessä toiminnalle on yhä suurempi tarve. Siksi toiminnan mahdollistaminen on tärkeää myös tulevaisuudessa.
Anniina Seppälä, sosionomiopiskelija
Lähteet:
Turja, T. (28.3.2024). Vapaaehtoistoimintaan osallistuminen Suomessa 2024. Kansalaisareena & Taloustutkimus Oy.
Tilastokeskus. (2024). Väestörakenne. https://stat.fi/tilasto/vaerak
Tilastokeskus. (2021). Väestöennuste 2021–2070. [verkkojulkaisu]
Valtioneuvosto. (2022). Kansallinen ikäohjelma vuoteen 2030 – Tavoitteena ikäkyvykäs Suomi. Saatavilla: https://urn.fi/URN:ISBN:978-952-383-535-1
Kiinnostuitko vapaaehtoistoiminnasta?
Tutustu yhdistyksen eri vapaaehtoistehtäviin alla olevasta linkistä ja lue, miten pääset mukaan vapaaehtoistoimintaan.
Löydät meidät myös somesta